国际经贸学院开展“阳光体育，青春飞扬”体育系列活动

为积极响应《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《全民健身计划（2021—2025年）》等政策，落实学校关于阳光体育要求，国际经贸学院于2024年10月21日至11月17日，举办“阳光体育，青春飞扬”体育系列活动，鼓励同学们“走下网络、走出宿舍、走向操场”，全院学生踊跃参与，掀起校园体育运动新浪潮。

为期一个月的系列活动共包括五个方面：国贸之蕴，知识开启运动之门；国贸之音，晨跑奏响青春旋律；国贸之光，夜跑点亮校园夜色；国贸之健，赛场彰显拼搏精神；国贸之约，打卡见证自律成长。从知识到技能，从理论到实践，从个人到班级，全方位、多层次的帮助同学们探索科学运动的奥秘。

“国贸之蕴，知识青春”系列讲座与知识竞赛开启智慧运动之旅，动员讲座上，张伟峰老师结合自身经历和丰富的专业知识，激情讲解，积极互动，点燃同学们运动热情。体育知识竞赛通过问卷星线上展开，同学们认真答题，在竞赛中巩固体育健康知识。师生面对面研讨会上，张伟峰老师为大家解答知识层面的困惑，加深对知识的理解，同学们收获颇丰。

“国贸之音，悦动青春”音乐晨跑活动，于每周三、周五早上举办，同学们伴着动感音乐奔跑跃动，口号声此起彼伏，青春的音符散布在圣井校区操场的每一处土地。通过团体运动，调动了同学们晨跑的积极性，帮助各班级团支部增强了凝聚力。

“国贸之光，闪亮青春”荧光夜跑活动中，同学们手持星星灯、集章册，组队穿梭校园进行打卡盖章。原本漆黑宁静的夜晚，迎来了“走出宿舍、奔向校园”的同学们，为校园中增添了一份活力，让同学们享受到了运动乐趣，锻炼了团队协作。

“国贸之健，热血青春”项目比拼环节，同学们在仰卧起坐、俯卧撑和平板支撑项目中挑战极限，超越自我。团体赛拔河时，大家齐心协力，为班级荣誉呐喊拼搏。

“国贸之约，自律青春”运动打卡贯穿活动始终，同学们根据自己的锻炼目标，分为“健康减脂组”与“勇猛增肌组”，坚持每日记录身体数据，按时打卡分享运动过程，提交运动报告，有效提高了同学们运动的自律性。

此外，在活动现场，志愿者们全程关注，保障同学们的安全，为活动的顺利进行筑牢防线。

此次体育系列活动的举办，既是从同学们自身出发，引导同学们科学锻炼，提升身体素质，增强自律精神；又增强了同学们对于班级、院校的归属感和幸福感。未来，国际经贸学院将继续推动大学生体育活动的发展，充分发挥“以体育人、以体铸魂”的积极作用，让青春在运动中绽放更加绚烂的光彩；广大青年要牢记习近平总书记的嘱托，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，摒弃骄娇二气，不负时代，不负韶华，以健康积极的状态拥抱大学生活。